Abrir la ventana para que entre el día
Este ritual es una invitación a habitar el presente con intención, a abrir cuerpo y alma para que el día nos encuentre despiertos, disponibles, vivos. Cada mañana, apenas despierta, agradece. Dedica unos minutos a meditar, se estira, se abraza… y así comienza su día. Hay algo en particular que le encanta hacer: abrir las ventanas. […]
